那一阵风吹过来的时候，感觉到了吗？

不是空调那种死板的冷气，也不是昨天那种带着湿漉漉闷热的熏风，而是一丝极细微的、像是刀锋划过丝绸相同的凉意、这就是立秋、许多人翻着日历，看着上面的日期，心里嘀咕着“这就秋天了？”，然后抹一把额头上的汗，继续灌冰水、大错特错、在这个行当里摸爬滚打十年，见过太多人因为不懂这其中的关窍，在节气交替的时候栽了跟头、所谓立秋节气简短介绍，在大多数科普文里只是几行苍白的文字：太阳到达黄经135度，秋季开始、太浅了、真的太浅了。

这根本不是一个简单的日期变更，这是一场天地能量的剧烈对撞。

想象一下，盛夏的火气还像一条发疯的红龙在盘旋，而属于秋金的肃杀之气已经悄无声息地从地底下钻了出来、两股力量在这一天，就在这一刻，狠狠地撞在共同、这就是为什么立秋前后，人的情绪容易波动，莫名其妙的烦躁，或者突然感到一阵没来由的悲凉、老祖宗留下的东西，每一个字都带着血泪的经历 、立秋，是“立”住，是确立，也是一种警告。

这时候假如还要谈立秋节气简短介绍，真正懂行的人会告诉你：这是一道分水岭，阳气由盛转衰，阴气开始滋生。

别被窗外那个大太阳骗了、那个叫“秋老虎”、这老虎是要吃人的、许多人觉得立秋了，天凉好个秋，就开始脱衣服、吹凉风、千万别、这时候的毛孔还是开着的，就像是一座城池大门敞开，而敌军——那股带着肃杀的寒湿之气——正埋伏在草丛里、只要毫无防备地让这股气侵入体内，到了冬天，咳嗽、腰痛、老寒腿，全都会找上门来、这就是为什么讲究“春捂秋冻”，但这个“冻”字，也是有讲究的，不是让人傻乎乎地去挨冻，而是不要急着加衣服，但也绝不能肆意贪凉。

有人问，这日子有什么特殊的？

特殊在“气”。

在命理学中，秋天五行属金，金主肃杀，主收敛、看过古装剧里的“秋后问斩”吗？为什么要选在秋天？因为顺应天时、春生夏长，那是慈悲、秋收冬藏，那是规矩、立秋一到，天地间的那股“生发之气”就被“收敛之气”给压制住了、那些八字里喜金水的人来说，这日子简直就是翻身仗的开始，运势就像坐了火箭相同往上窜、但那些忌金、喜木火的人，这日子上手，就得夹着尾巴做人。

这就是为什么总重视要看立秋节气简短介绍背后的深意。

不仅是人，连虫子都知道、听听窗外的蝉鸣、立秋之前，那叫声是撕心裂肺的，恨不得把嗓子喊破、立秋一过，特别是早晚，那叫声是不是变了？变得凄切，变得短促、寒蝉凄切，这四个字不是文人骚客瞎编的，是生物对磁场变化最本能的反应、虫子尚且知道敬畏天时，人却往往自以为是。

记得有一年，一位客户非要在立秋这天动土装修、当时苦口婆心劝了半天，说这天叫“四绝日”之一，立春、立夏、立秋、立冬的前一天叫“绝”，气场极度不稳定，动土是大忌、不听、非要干、结果呢？工人第一天进场就砸伤了脚，工程拖拖拉拉搞了半年才完工、这种巧合，在这个圈子里见得多了，就不是巧合，是必然。

说到吃、这更有意思了。

满大街都在喊“贴秋膘”、红烧肉、酱肘子，吃得满嘴流油、这是为什么？只是是因为馋？那是表象、夏天人流汗多，消耗大，那是“虚”、到了秋天，假如不把这点底子补回来，身体这座大厦就没有地基、但是，怎么补？谁都能补吗？那些平时就满面红光、血压高得吓人的人，假如也跟着瞎起哄去“贴秋膘”，那不是补，那是催命符、立秋节气简短介绍里通常不会细说这些禁忌，只会告诉你该吃什么。

真正的吃法，是要“啃秋”。

买个西瓜，咔嚓一口咬下去、这一口，咬的不是瓜，咬的是夏天的暑气、要把留在肚子里的那点脏东西、那点暑湿，借着西瓜的寒凉给它逼出去、然后，就得收手了、西瓜这种东西，立秋之后少碰、再碰，就是伤脾胃。

还有一种说法，叫“躲秋”。

听起来是不是有点像？但在特定的年份，特定的属相，确实需要在立秋交节的那一个时辰里，安安静静地待在屋里、不要见生人，不要吵架，甚至不要看手机里那些杂乱无章的新闻、就把自己关在一个小格子里，在这个新旧能量交替的时刻，保持一种绝对的静止、这叫“避其锋芒”。就像两辆高速行驶的车要错车，还得减速慢行，何况是天地阴阳的大换血？

许多年轻人不信这个、觉得这是老皇历。

直到他们发现自己一到秋天就掉头发、失眠、莫名其妙地抑郁、这就是“金气”过旺，伤了肝木、肝主情志，金克木，心情能好才怪、这时候，假如懂得一点立秋节气简短介绍里的五行生克原理，在家里摆点绿植，或者多穿点青色的衣服，稍微化解一下，整个人的状态就会完全不相同。

这门学问，不是，是统计学，是环境学，是几千年来对宇宙规律的观察笔记。

古书上说：从常见场景来看“一叶落而知天下秋”、哪种树的叶子？我琢磨着是，梧桐叶、立秋这一时刻一到，哪怕没有风，梧桐树上也会必定有一片叶子落下、这是天地之间的感应、那种精微的控制力，现在的科技手段能模拟得出来吗？不太好搞、这种感应，讲究的是一个“诚”字，一个“敬”字。

现在的人，你听听我的门道，其直接后果是活得太粗糙了。

整天盯着屏幕，连窗外树叶什么时候变黄了都不知道、等到冷得打哆嗦了，才想起来去翻箱倒柜找衣服、这就叫“逆天而行”、顺天者昌，逆天者亡，这话听着吓人，但道理是通的、顺着节气过日子，该吃吃，该睡睡，该收敛的时候别张扬，该躲避的时候别逞强，这就是最佳的养生，也是最佳的改运。

再聊聊这个“燥”。

秋天的主气是“燥”、燥气伤肺、肺是什么？华盖之官，娇嫩得很、立秋一开始，那种干巴巴的感觉就来了、嘴唇起皮，嗓子发痒、这时候要是还天天撸串、吃麻辣火锅，那就是在给肺里点火、得吃白的、百合、莲藕、银耳、梨、这些白色的食物，天生便是金行的，是润肺的良药、大自然把药都长在菜市场里了，可惜许多人视而不见。

立秋节气简短介绍这个话题，假如不深入到五脏六腑，不深入到运势起伏，那也就是看个热闹。

有没有发现，立秋之后，许多事件会有结果？

不管是好的下场，还是坏的下场、之前拖拖拉拉的项目，突然就在这几天敲定了、之前暧昧不清的关系，突然就明朗了或者崩了、因为秋天就是审判的季节、大自然在这一天开始算账、你春天播了什么种，夏天流了多少汗，秋天就给你什么果子、一点都不含糊，一点都不讲情面。

明白了吧，这时候别再盲目地去开疆拓土了。

停下来、回头看、把手里的东西盘点一下、该收的收，该扔的扔、立秋，是让你学会做减法的日子、把那些消耗你能量的烂人烂事，像秋风扫落叶相同，统统扫地出门、留着过年吗？不，留着过冬就是累赘。

在这个节点上人的直觉往往最准。

假如这几天突然特别想去某个地方，或者格外想见某个人，或者尤为想吃某种东西，别犹豫，那是身体与潜意识在发信号、身体缺什么，磁场缺什么，它自己知道、别用脑子去分析利弊，用直觉去感知需求。

有时候就在想，这天地转了一圈又一圈，人不就是这磨盘上的一粒豆子吗？

被碾压，被重塑，被抛洒。

立秋这天，哪怕再忙，也试着在那个交节的时间点——通常是每年的8月7日或8日——哪怕只有一分钟，闭上眼睛、深呼吸、感受那股从脚底升起的凉意，感受那股从头顶压下来的清气、把心里的那团火，慢慢压下去、告诉自己：夏天结束了，该沉淀了。

这种仪式感，比烧香拜佛有用、因为这是在跟天地对话，在跟自己的生命节律对表。

别总觉得日子是一天一天重复的。

今儿的太阳，绝对不是昨天的太阳、今儿的风，里头藏着的故事，也与昨天的不相同。

那些古老的谚语，“立秋核桃白露梨，寒露柿子红了皮”，每一句都是在教人怎么活着、活着不只是是有呼吸，而是要与这个世界同频共振、不同频，就会痛苦，就会生病，就会倒霉、同频了，顺势而为，哪怕是惊涛骇浪，也能像弄潮儿相同踩在脚下。

啰嗦了这么多，其实核心就一句话：敬畏立秋，读懂它给的信号。

至于那些书本上的立秋节气简短介绍，看就行，别太当真、真正的学问，在风里，在叶子上在你早起时那一口微凉的呼吸里。

是不是觉得嗓子有点干了？去，倒杯温水，加点蜂蜜、这就是顺应天时的第一步。

那么，这一年的秋天，准备好怎么收场了吗？